（今日あったこと）
今日は、あさ起きて6時から7時半まで練習してました
トレーニングか
トレーニングしてたんですが
朝ものすごくトレーニングするんです
イワイル走り込み
走り込みってなにが意味がるんですかね？
あまり意味がないように感じてしまいます
自分は今ゴルフをしていて
ゴルフに飛距離をなばしたいなって思って体を大きくしようと思って筋トレをするようになったんですが
とりあえず体を大きくしようかなっていうのはざっくりですが持っています
武井壮さんの話を聞いてると動作のぶぶん強化の筋トレじゃないと筋トレの効果は最大限発揮されないっていうことだったので
それを意識した筋トレと普通のウェイトトレーニングもするようにしています
自分はとても飽き性なのでとりあえず続けることを意識してやるようにしています
そこでなにが意味があってなにが意味がないのかっていうのを考えてトレーニングをするよにしています
歩き方のトレーニングとか疲れにくいファルキかたがあってそれのトレーニングがあってすごい合理的って思うんです
体力をつけるからっていう理由でかなり走り込みwするのですが
体力をつけるために走り込み？
ゴルフ走らんしな
サッカーとかならわかるんですが
ラグビーとか足を使って競技wをするスポーツとか
それなのに走り込み
それもなんだか走り込みのスペシャリストがいるわけではなく
それが大事だろうってことで走り込みをするにで何か物足りない
全てにおいてなにがしたいのかあまりわかりません
なので全て中途半端で終わっています
それでもいいのですが
何となく書いてみました
今日の失敗は
朝寝坊してしまいました
これが失敗かなて思いました
失敗は他にないかな？
失敗は、ない変わることととよく聞きますが
まさしくそのトおりだと思っています
失敗なくして成長なし
成長なくして成功なし
誰か言ってませんでした
大学に来てこのことんいついて本当にたくさんの気がつきがありました
だいがくに来て自発的なものが目覚めたのでだいがくに来てよかったなってつくづく思います
これからなにを思ったのか紀がついたののか書いて行くのでこれからもよろしくお願いします
