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アプローチショットの転がしテクで劇的スコアアップ!ゴルフ上達術を公開

アプローチショットの転がしテクで劇的スコアアップする?!ゴルフの上達術を大公開

皆さん初めまして!

ファンゴルフスクールでゴルフインストラクターをしているhirokiです!

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いきなりですが!

あなたがここにたどり着いたということは、アプローチに苦戦しているということだと思います。

心配しなくても大丈夫です。

ここに書かれていることをしっかりと理解し、実践すれば、

アプローチの転がし技術をマスターしてスコアアップ

を可能にします!

ゴルフでスコアを伸ばすには、ドライバーの飛距離やアイアンの正確さも重要ですが、

アプローチの転がし技術をマスターすることが一番の近道

だと私は感じています

それを今回は解説していきますので是非最後までご覧ください。

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アプローチの転がしが大事な理由

アプローチの転がしとは、グリーン周りでボールを転がすショットのことで、グリーンに乗せることが一番簡単なショットだと思っているんじゃないかな?

アプローチの転がし技術をマスターすることで、スコアが急上昇する理由は、以下の3つにまとめたよ

  1. グリーン周りのショット数が減る
  1. ピンに近づけることができる
  1. グリーン上でのボールの転がしばかりを使うとスコアも精神面も安定する

かなりありきたりかな?

知っているわ!!って思ってもらえてたら書いている僕も幸せだな~

具体的な練習方法

ゴルフのアプローチショットにおける転がし技術の練習方法について

アプローチの転がし技術をマスターするための練習方法を解説していくね!

ショートアプローチの練習

  • 15ヤード以内のグリーン周りでのショートアプローチを練習する
  • 転がし技術を使うことでグリーンに乗せることが容易になる

まずは、グリーン周りで15ヤード以内のショートアプローチの練習から始めてみよう。

この距離であれば、アプローチの転がし技術を使った方がグリーンに乗せることが比較的容易になるよ!

難しい練習なんていうのは必要ないよ!

キャリーに対してのランの練習

  • ボールを飛ばしてからどの程度転がるかを把握するため、キャリーとランの関係を深める練習をやろう!
  • 目標地点を設定し、キャリーに対してのランを想定してボールを止めることを練習していこう
  • キャリーとランの関係を知っておこう!!

ボールを飛ばしてからどれくらいの転がるのかを把握することでアプローチの転がしの技術というのはショットと同じような効果が得られるだよね

この練習では、目標地点を設定し、キャリーに対してのランを想定してボールを止める目標地点に止める事ができるか、練習してみましょう。

クラブを変えて転がしの練習

  • クラブを変えてボールを転がす場合、打点の位置や力加減によって転がり方が変わってくるのは体験したことがあるかな?
  • 違うクラブを使ってボールを転がす練習をすることで、様々な転がり方を体感し、引き出しを増やすことにつながるよ!

アプローチの転がし技術を磨くためには、クラブを変えて転がしの練習が必要になってくるんだ。

クラブを変えてボールを転がす場合は、打点の位置やスイングの力加減によって転がり方が変わってくるというのは分かるよね?

違うクラブを使ってボールを転がす練習をすることで、様々な転がり方を体感することで自分の引き出しが増えるよ

ショットの軌道をイメージする練習

  • 目標地点からの距離や状況を考慮しながら、ボールがどのように転がっていくかをイメージする練習を行う
  • イメージが明確になることで、ショットの精度が向上する

アプローチの転がし技術を磨くためには、軌道をイメージする練習が効果的なんだ。

目標地点からの距離や状況などを考慮しながら、ボールがどのように転がっていくかをイメージしてみよう。

イメージが明確になることで、ショットの精度が上がるよ!

コースでの実践練習

  • 練習場での練習も大切だけど、実際のコースでの状況に応じた実践練習も重要だよね!
  • 10ヤードから15ヤードの実戦での練習を積み重ね、アプローチの転がし技術を確実にマスターする
  • 小さなことからコツコツがかなり重要になってくるよ!

練習場で30ヤード先50ヤード先の看板をキャリーであそこに向かって打つというのはもちろん素晴らしい練習だと思う

実際にコースに行って天然のグリーンで練習する10ヤードから15ヤードでの練習方法がやはり上手くなるという事を

みんなは感じているだろうと思う。

実践でさらに活かすために、より確実にアプローチの転がし技術をマスターすることができるから皆んなもぜひやって欲しい。

まとめ

アプローチの転がし技術をマスターするためには、まずショートアプローチの練習から始めましょう。

グリーン周りで15ヤード以内の距離であれば、転がし技術を使った方がグリーンに乗せることが比較的容易になります。

次に、キャリーとランの関係を深めるために、目標地点を設定し、キャリーに対してのランを想定してボールを目標地点に止める練習をしてみましょう。

クラブを変えてボールを転がす練習をして様々な転がり方を体感しましょう!

最後に、軌道をイメージする練習をすることで、イメージが明確になり、ショットの精度も上がります

これらの練習を繰り返し、アプローチの転がし技術をマスターして、ゴルフのスコアアップを目指しましょう!

あとがき

転がしを極めるこれめっちゃ難易度高いよね

分かるよ

みんななんとなくで転がしをやっててもう良いやって辞めちゃうの

だから肝心要の時にミスをする事が多い

ゴルフっていうのは、なんでもつまらない事をコツコツと積み上げていくとなんだか波に乗れる

これつまり

ゾーンに入る

海外でいうフロウっていう状態

自分はそこまで上手くなれなくても良い

そうじゃないのよ

転がすというのは上げて転がすも転がすだし

何が言いたいのかと言うと

転がるスピードを意識しろって事

これを意識しない事にはなかなか寄らないよというか

上手くならないよ?

一緒に上手くなろうよ

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ご覧いただきありがとうございました

    ABOUT ME
    hiroki
    2000年4月2日生まれ。香川県出身。2023年に日本大学ゴルフ部を卒業。 大学時代までは、現在の有名プロゴルフファーと共に練習を重ねプロを目指すも諦め、新たな道を歩み始めた。 筋トレやストレッチなどの専門家を招いた講習会に多数参加して知識と笑顔が取り柄ゴルファー