ひろき筋トレ？なにそれ？
皆さん初めましてこの投稿を見て頂き有難う御座います。
この記事はひろき自身の日記を書き記しているものなのでなかなか癖の強いものになっていると思います。なので途中からこいつ何やってんだと思うと思いますがよろしければ最後まで見て頂ければ幸いです。
さて、いきなり本題に入らせていただきます👍
皆さん日頃から疲れを溜めていませんか。
そんな疲れを発散するかごとく筋トレを自分をしているのですが
なかなか筋肉がつかない。
サプリメントや食事どれも、大変ですごく凝ったものばかりそんな生活に嫌気が差している中ブログを書いてみたら何か変わるのではないかと思い始めました。
筋トレが長く続かないとかっていう理由もすごく何かに満足が、できない部分から続かないというのも多いのかもしれませんよね？
皆さんはどうでしょうか、何かをやってみたけれど続かないということが多いのではないでしょうか。もしかして自分が、飽きっぽいだけなのかそれとも筋トレのジムにはやる気を阻害させる何かがあるのではだと思ったりもしました笑笑
ですがやる気一つの問題やとおっしゃる方まさにその通りです笑笑
やる気というか圧倒的な継続力が不足しているんですよね笑笑
だれか自分にお教えいただけないでしょうか圧倒的な継続力をつける方法を笑笑自分は筋トレを去年の９月から始めて今大体4ヶ月ぐらいですかね？
それぐらい経ったんですけど筋トレの効果というのはいまいち実感してません。
むしろそれが普通なのかなって思ったりもしてます。筋トレをして体が変わったなんて自分で感じとれますか？
もし感じられているのであればとてもすごいことじゃないでしょうか。
みんなが何か得意なことをつけたいと思っているなかで筋トレができて懸垂ができてってそれってすごくカッコいいことじゃないでしょうか。皆さんには誇らしいことがあって筋トレをしている時にも萎縮して筋肉が縮むわ、って思いながら筋トレをしています笑笑
周りの圧力が何よりも凄すぎて本当に自分はここにいてもいいのかななんて思ったりしてます笑笑
この日記を書き続けることでより多くの筋トレをしている方と繋がりたいので宜しければコメント頂けないですかね？笑笑
筋トレ最高！！
筋トレしか勝たんそんなことが言えるブログにしていきたいと思いますのでどうかどうか僕のブログををよんで感想をいただきたいです。
後、筋肉がついてきたなって感じるのだいたいダイエットご始まってからでふよね？
有難う御座いました。🙏
